饮食卫生防中毒

外出旅游时,饮食卫生是非常重要的,特别是在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区。要选择清淡易消化的食物,避免食用油炸、膨化食品等容易引起胃肠道不适的食物。

遇紧急情况千万不要慌张

在出行时,要注意交通安全。坐车要坐稳,走路要走稳。在旅途中要注意自己的饮食和饮水,避免食物中毒。同时,要注意自己的行李安全,不要携带危险物品。

准备一些药品

在出门旅游时,准备一些药品是非常重要的。因为旅途可能会遇到各种不适,如头疼、水土不服等。提前准备一些药品可以避免突发情况,保持旅途的舒适和健康。

保持手机通畅

出门旅游时,保持手机通畅是非常重要的,因为手机可以成为人们最方便的联系方式。当遇到意外时,可以通过手机第一时间与外界取得联系,寻求帮助。

不要轻信流动推销人员的商品推荐

不要轻信流动推销人员的商品推荐,因为小摊位物品真伪及质量难以保障,尽量不要在小摊位购买物品。如必须购买,请看好再与商家讨价。

准备好必备的证件

外出旅游必备的证件包括:护照、签证、机票、酒店预订信息、景点门票等。

不要带贵重物品和行李

在出门旅游时,不要带贵重物品和行李,这是为了确保旅途中财物安全。贵重物品包括护照、现金、信用卡等,这些物品可能被盗或丢失,所以要保护好。

防止财物被盗及人身伤害

外出旅游需要注意的安全事项有:1.提高安全意识,防止财物被盗失。2.在睡觉时,要锁好门窗,寄存贵重物品。3.在旅游途中要警惕周围的环境和人群,谨防盗窃和人身伤害。

要防中暑

在高温高湿的天气中,外出旅游容易导致中暑。特别是心脑血管病人和老年体弱者,更需要注意采取必要的预防措施。出行前应咨询医生,并准备一些预防中暑的药品。

警惕上当受骗

警惕上当受骗,在目前社会中不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,我们要时刻保持警惕,不轻易相信他人,不泄露个人秘密,以免上当受骗,造成经济损失。

不轻易将自己的信息告知他人

在外旅行,尽量不要轻易将自己的信息告知他人。因为和陌生人交谈时,尽量不要泄露自己的个人信息。

选择正规的宾馆住宿

选择正规的宾馆住宿,既能确保住宿的正规和安全性,又能放心享受美食和舒适的住宿环境。

不可擅自脱队

不可擅自脱队是指在旅行中不能随意离队,需要征得导游和同伴的同意。离队前要确保集合地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话,并且要告知导游或团友。

不做非法运营车辆

在外旅游,不做非法运营车辆。在外旅游,很容易看到证件不齐的黑车拉客。此时人生地不熟,尽量不要选择正规的运营车辆。

食物中毒

食物中毒对人体的危害很大,症状是上吐下泻,发病急、发病快、潜伏期短。如果救治不及时,会有生命危险。要及时停止食物摄入,并拨打急救电话。

购物安全

在外出旅游时,购物安全是非常重要的一点。要保护好个人财物,避免丢失,可以采用密码锁、双重认证等方式来保护购物物品。另外,购物时要选择正规商家,避免购买假冒伪劣产品。

适时增减衣服

在出行前,适时增减衣服是很重要的。在遇到雨季或者下雨天,我们可以用雨披或者雨伞来遮蔽身体,避免淋雨。

要选择正规旅行社

选择正规旅行社可确保旅游安全,避免被“黑社”和超范围经营的旅行社欺诈。

互相关照

旅游期间,互相关照是必要的,大家要相互关心和照应,特别是要照看好自己的孩子。

保险

保险是外出旅游时必备的一项重要措施,通过购买保险,可以在旅行中提供安全保障。虽然价格相对较便宜,但要根据个人情况选择适合的保险产品。

遵守景区规定

1.请勿在非吸烟区吸烟、不要乱扔烟头、火柴;教育孩子不要玩火。

2.请注意景区安全警示牌要求,严禁在景区林地生火野炊、燃放烟花爆竹;

3.请管好自己的小孩,不要让小孩儿随意乱动景区内的电气设备;

4.进入景区的车辆请按规定停放,必须保证公共通道、安全出口的畅通;

5.请勿移动景区内的警示标志和消防设施;

6.未经景区管理处同意,严禁私自拉结电线 。

计划旅游前应注意事项

1. 计划旅游之前确定护照、国家签证等证件有效期;大部份国家要求入境护照有效期为6

个月或以上。

2. 出发前最好先收集当地的旅游信息,好好计划行程,这不但可以充分利用宝贵的时间,

更可减少意料之外的事情发生。

3. 出外旅游宜预先购买旅游保险,以降低旅游期间一些难以预计的意外开支及损失。

4. 出发前根据你要去地方的天气状况准备衣物,尤其是去那些早晚温差大的地区旅行,应

准备足够衣物。

5. 尽管不少酒店有提供个人护理用品如冲凉液、洗头用品、梳、须刨、毛巾、牙刷等,但

最好能自携一套,以备不时之需。

6. 适量的药品是外游必需的,比如止痕膏、蚊怕水、晕浪丸、眼药水、药水胶布、肠胃丸

等等。如有长期服用之慢性病药物(如:降血压或降血糖药物),亦应带备同行。

7. 由于各个国家的电压不同,因此要带备旅行转换插头,方便为手提电话、相机等充电。

8. 出行前最好能查询两地汇率有否不同,有部分地方,于当地兑换货币汇率比较高,旅客

可选择带备少量当地货币,到达后再兑换足够的现金。另外建议旅客带备信用卡前往,以

备不时之需。

9. 出行前必须先查询当地的紧急求助电话号码,以便遇到紧急事故时救助。

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