作为年轻的父母,您肯定很想带上心爱的小宝贝一起去旅游,让你的宝贝和你们一起享受出游的乐趣。如果有这样的打算,可要在出行前详细了解一下带宝宝出游需要注意的有关事项,否则到时出现什么状况可就扫兴了。
一、出行安排
家长要根据宝宝年龄,来制定合适的出游计划:
1周岁以内宝宝:不适宜远游,宝宝还不会独立走路,父母抱着长途跋涉会身心疲惫。另外,宝宝年龄小,抵抗力弱,旅途中易生病。
1-3岁的孩子:选择比较近的路线,建议乘车4小时以内就能到达的景点,比如居住地周边城市。
3-6岁的孩子:可以出远门,但不宜长时间乘车。由于孩子的体力不如成人,所以不建议6岁以下的孩子进行爬山活动。
Ps:带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方,行程安排不要太紧,以便于休息。
二、用品清单
衣服鞋子:春末昼夜温差大,孩子的衣服、内衣、鞋袜最少额外备出2套。鞋子要选择软底的,方便走路,小袜子也尽量选择纯棉质地。
食物:外出时孩子容易饿,可以带一些孩子喜欢又有营养的零食,以备不时之需。也可以准备一些果蔬,提前洗干净,然后切成小条、小片方便食用。
药物:抗过敏药、防蚊虫叮咬的药膏、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、创可贴、消毒棉球、面纸、风油精等。
玩具:带上孩子喜欢的玩具和绘本,坐车和休息的时候可以用到。
其他:旅行途中最好带上雨具,并随身带上外套,以保暖和挡风雨;还有常用的奶瓶、保温杯等;带好纸巾、儿童免洗消毒液、塑料袋、饮用水等。
三、安全出行
出游乘车:
汽车:家长要提醒孩子,不要从车窗向外伸头、伸手,如果是自驾游,应给宝宝配备安全座椅;
坐飞机要为孩子系好安全带,不要让他随便走动。起飞降落时,让孩子做吞咽动作,缓解耳朵不适。
火车出行,一定要看好孩子,以防孩子丢失。
回乡祭祖:带孩子祭祖期间,严禁玩火、玩烟花、爆竹,做到文明祭拜、扫墓,确保孩子的人身安全。
注意雷雨:清明节期间,雷雨增多,告诉孩子雷雨天气尽量减少户外活动,不要在树下避雨,下雨时不能去山上玩耍等。
交通安全:假期来往车辆剧增,家长要教育孩子遵守交通规则,不在马路上嬉戏打闹,年龄小的孩子需要父母陪同才能通过马路。
防拐走失:家长要看护好孩子,不能让他远离家长视线,最好使用防丢失牵引绳。家长也要在孩子的衣服或书包里放上电话号码,如果走失,方便他人帮助孩子联系父母。
谨防意外:旅游时要注意宝宝安全,避免溺水、摔倒、磕碰等意外发生。婴幼儿可怀抱或坐推车,行走的低龄宝宝要由成人牵着。
四、关注健康
饮食卫生:旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果。为孩子选择彻底煮熟的食品,不要吃没煮熟的肉类、海鲜和生冷的食物。
节制饮食:在车船或飞机上没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢。如果孩子不节制饮食,会增加胃肠负担,容易引起肠胃不适。
疾病预防:做好春季流感等传染病的预防工作,不要带孩子到空气流通不畅、人员密集的场所。在外游玩时,也要多喝水、勤洗手。洗手不方便时,可以选择儿童免洗消毒液或湿纸巾擦拭。
睡眠休息:行程安排不要太紧张,最好能保证孩子充分的睡眠和休息,这样可以避免孩子因长途劳累而生病,也能让旅途更加愉快。
五、疾病预防
1.晕车:3~12岁的孩子最容易晕车,而在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状。表现为恶心、呕吐等。
父母最好这样做:乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻;乘车时适当打开车窗,保持车内空气清新;孩子晕车呕吐后,用水漱口,消除不良气味,并擦净嘴角。
预防性用药,在乘车前可用防晕耳贴,或遵医嘱给孩子口服晕车药。
2.肠胃病: 孩子贪嘴吃了不洁食物或生冷刺激性食物,加上旅途劳累,容易患上胃肠炎。表现为呕吐、腹泻,重则伴有腹痛、高烧等症状。
父母最好这样做:保证孩子充分休息,注意饮食卫生,勤洗手,不吃生冷、难消化的食物。如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;如症状严重,应及早到医院就诊。
3.花粉过敏:表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,皮肤出现红斑等。其实,花粉过敏的元凶基本上不是桃花、杏花等花卉,而是来自松树、柏树、梧桐树的花粉和杨絮、柳絮等。
父母最好这样做:尽量少去松树、柏树、梧桐树等繁茂的场所,外出时给孩子穿长袖、戴口罩。游玩后,及时给孩子更换衣物、洗脸洗手,减少花粉在身上存留的机会。易过敏的孩子,父母要随身携带应急药物。
4.晒伤:春季紫外线强,宝宝皮肤娇嫩易晒伤。表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱,还可能发生脱屑、色素沉着斑,严重可发生皮肤感染等。
父母最好这样做:避免直接日光照射,外出游玩时为孩子戴好遮阳帽,皮肤敏感的孩子要穿透气性好的长衣长裤,选择适合儿童的防晒霜,尽量避免在上午10点到下午2点光照强烈时外出。
5.意外伤害:孩子活泼好动,小长假出游,人多车多,可能发生意外受伤,家长掌握应急处理方法很重要。
父母最好这样做:
扭伤☞在发生伤害的第一时间,对伤处进行冰敷(如无条件,冷水毛巾也可以),时间不超过1小时,然后再进行相应的处理。第二天,对局部进行热敷,减轻红肿,促进恢复。
擦伤☞如果伤口小而浅,仅擦破表皮,可用清水将创面冲洗干净,擦伤的创面不必包扎,但应注意避免再沾上水、尘土,以防止创面感染。如果伤口较大,出血较多,必须先止血,并立即送医院处理。
6.感冒:春季气候多变,加之外出游玩到了陌生的环境,孩子不能很快适应,都可能引起孩子感冒。
父母最好这样做:应随气候变化增减衣服,防止孩子受凉。如果出现感冒症状,应让孩子多休息、多喝温开水,遵医嘱服用感冒药。若发烧超过24小时,应立即送医院治疗。
六、宝宝的开销
宝宝参团
目前各旅行社对于儿童的团费还没有统一的标准和规定,而是依照不同的目的地和不同的天数以及各个航空公司的不同规定来制定儿童价。一些旅行社会针对相关产品对宝宝在成人价的基础上再收取一定费用,而有些产品则会对宝宝减免一定费用,在参团前一定要询问清楚。
宝宝乘飞机
未满2周岁的婴儿按成人全票价的10%购票,不需要交燃油附加费和机场建设费,不单独占一座位。购买婴儿票需携带出生证明;已满2周岁而未满12周岁的儿童按成人全票价的50%购票,需要交一半的燃油费,不需要交机场建设费,购买儿童票需提供户口本。
每一位成人旅客只能有一个儿童享受这种票价。
宝宝乘火车
承运人一般不接受儿童单独旅行。在车站售票窗口、检票口、出站口及列车端门都设有测量儿童身高的标准线。测量儿童身高时,以儿童实际身高(脱鞋)为准。
若儿童身高为1.2m以内,则免票。
若儿童身高为1.2-1.5m的,须购买儿童票;超过1.5m的,须购买全价座票。
随同成年人旅行,身高1.2-1.5m的儿童,享受半价客票、加快票和空调票(简称儿童票)。超过1.5m时应买全价票。
每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2m的儿童,超过一名时,超过的人数应买儿童票。
宝宝看景点
依照各景点的具体规定,多数是儿童免票,或者优惠票。
特别提醒
在以下情况下,儿童将可能无法享受费用减免:A.携带宝宝乘坐包机、专列出游;B.携带宝宝出国(境)旅游。另外,铁路客运规定中所指的“儿童”必须具备“小孩”和“身高”两个条件,如果成人身高不够1.5米,或小孩身高超过1.5米,都不能视为儿童收费。
七、宝宝防病宝典
为避免“趁兴而来、扫兴而归”的旅游遗憾,在行前不仅要了解宝宝可能发生的疾病,而且还必须掌握临时自助和求助方法。
对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状)
乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通,不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等,远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜,喝少量的饮料以防脱水,如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在里面,用水漱口,消除不良气味,擦净嘴角。
对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)
初到时应保证充分休息,消除疲劳,应根据环境变化常给孩子更换衣服;注意饮食卫生,少吃难消化的地方特色食品,饮食尽量规律并有节制,不暴饮暴食,养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。
对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)
应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。如果出现感冒症状,应让宝宝多休息,保持身体温暖,多喝温开水,用温水擦前额,并斟酌服用退烧或止痛药,若发烧超过24小时,应立即送医院治疗。
对付传染病
如果在流感流行季节外出,应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病,如水痘、麻疹等,应立即转移或终止旅游。
对付意外小伤害
出游时,儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了,应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重,但如果处理不当,也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。
宝宝行前准备
报名准备:您在携带宝宝报名参团前,一定要将儿童的年龄、身高及住宿是否单独占床位等信息如实告知旅行社;将儿童享受费用的有关信息写入旅游合同中。
心理准备:爸爸妈妈事先给宝宝以外出的心理准备是很有必要的,您可以事先描述旅游的趣事,让宝宝对旅游充满期待。
整理行装:让宝宝也参与帮忙,可把他(她)平时喜爱的玩具带在身边,使他(她)更放心。儿童的衣物、食品、药品、手推车等,要在行前准备好。平时喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶准备替换。
必备医药:止痛药或退烧药、止泻药、胃药、止咳祛痰药、抗生素、晕车药、外伤药水、纱布、酒精棉、棉花棒、绷带、创可贴、防虫药膏,并带上熟识医生的电话。
照料宝贝
乘坐交通工具:在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里,不要让宝宝随便走动,防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大,哭闹有可能妨碍他人休息,所以应做好安排,如让他(她)看图书、听故事。飞机起降时,儿童会感到耳朵痛,让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。
就餐:旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水,不要让宝宝吃生冷的食物,如沙律、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。
安全:旅行时,婴幼儿可怀抱或坐推车,行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全,避免走失、溺水或受到意外伤害。
八、自驾游保护宝宝须知
随着自驾游成为一种时尚,儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上,汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置,原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么,如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢?
对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说,市面上的儿童专用增高坐垫比较适合;对于6岁以下的儿童,应配备儿童安全座椅,不同的年龄须有不同的产品可供选择。目前市面上较好的儿童座椅在1000-3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后,应将儿童座椅背部朝前,可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外,因为汽车安全气囊一般都设置在前座,气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害,因此,应避免低龄宝宝坐在前座,哪怕是抱在怀里。另外,谨慎开车是最大的法宝。